Итак… Сборы – это интенсивные занятия в группе с другими учениками школы, направленные на улучшение физической формы, освоение большого количества нового материала в короткие сроки, отработку техники движений и вариаций, изучаемых в период танцевального сезона, и, конечно, подготовку к новому сезону.
❓Сколько по времени длятся сборы❓
👧🏻Для детей – 10 дней по 4-5 часов в день;
👩🏻Для взрослых «хобби» и ProAm – от 2 до 5 дней по 4-5 часов.
❓Какая примерная программа сборов❓
– офп (общая физическая подготовка: включает в себя группы по развитию координации, выносливости, растяжки);
– группа по латине;
– группа по стандарту;
– тематический прогон танцев.
❓Что взять с собой на Сборы❓
-спортивную одежду для ОФП (футболка, шорты/лосины/спорт.брюки, кроссовки, носки);
-танцевальную одежду и обувь, в которой обычно тренируетесь;
-коврик( если нет, можно взять в зале);
-скакалку (только для детей);
-бутылочку с водой;
-хорошее настроение)
❗️Сборы для 👧🏻детей в филиале г.Сестрорецк стартовали сегодня;
❗️Сборы для 👧🏻 детей в филиале на ул.Цветочной стартуют с 17.08.2022 г. 🔥Успейте присоединиться🔥
❗️Сборы для взрослых💃🏼 «хобби» и ProAm стартуют 20.08.2022 г. в филиале на ул.Цветочная❗️